La natación es el movimiento y/o desplazamiento a
través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general
sin utilizar ningún instrumento artificial. La natación es una actividad que
puede ser útil y recreativa. Sus usos principales son el baño, buceo, pesca submarina, salvamento
acuático, actividad lúdica, ejercicio y deporte.
Historia
La natación
se ha conocido desde tiempos prehistóricos, y los
primeros registros de la natación se remontan a las pinturas de la Edad de Piedra hace 7 000 años. Las referencias escritas se
remontan al 2000 a.c. Algunas de las referencias más tempranas incluyen la
Epopeya de Gilgamesh, la Ilíada,
la Odisea, la Biblia, Beowulf,
y otras sagas. En 1538, Nikolaus Wynmann, un profesor alemán de
idiomas, escribió el primer libro de natación, El nadador o un diálogo sobre el arte
de la natación (“Der Schwimmer oder ein Zweigespräch
über die Schwimmkunst”). La natación competitiva en Europa comenzó alrededor
del año 1800, principalmente con la técnica de la braza. En 1873, John Arthur Trudgen presentó el estilo trudgen a las competiciones de natación de Occidente, después de
copiar el estilo crol utilizado por los nativos americanos.
Debido a la indiferencia británica para las salpicaduras, Trudgen empleó una
patada de tijera en lugar de la patada de estilo crol y la más conocida la
mariposa.
La natación
formó parte de los primeros Juegos
Olímpicos modernos en 1896 en Atenas.
En 1902 Richard Cavill introdujo el estilo crol en el mundo occidental. En 1908,
se creó la Federación Internacional de Natación (FINA). El estilo mariposa fue desarrollado en la década
de 1930 y fue en un primer momento una variante del estilo braza, hasta que fue
aceptado como un estilo independiente en 1952.
Estilos de natación
Son tres maneras o estilos de nadar
que se suelen distinguir en competiciones. Tres de ellos están regulados por la
FINA que son los estilos que requieren de un control para su buena ejecución.
El pecho, la mariposa y el estilo de dorso. Estilo pecho (un movimiento
frontal, virirateral y de esfuerzo) Espalda (Conocido también como dorso)
Mariposa En competencias pueden haber diferentes distancias todo depende de la
categoría en la que la persona se encuentre (la categoría se define según la
edad), por lo que se puede nadar desde los 25 metros hasta 1 kilómetro o más.
Cuando se nada en este tipo de competición es posible nadar cualquier estilo de
esta lista. Casi todos los nadadores usan el crol frontal (el crol habitual)
debido a su velocidad superior. Para las competiciones de estilos, tanto si son
individuales como de relevos, el estilo libre puede ser cualquier estilo salvo
pecho, dorso y mariposa.
Saltos:
Trampolín: 1 y 3 metros individual,
3 metros sincronizado.
Plataforma: 10 metros individual y
10 metros sincronizado.
Waterpolo:
Por eliminatorias hasta llegar a las finales.
Natación sincronizada:
Sólo.
Dúo.
Equipo.
Rutina libre combinada.
Natación en aguas abiertas: 5, 10 y 25 Km,
ésta última disciplina olímpica desde los JJ.OO. de Pekín 2008.
La natación ha sido parte de los Juegos Olímpicos modernos desde su
creación en 1896. Junto con las otras disciplinas acuáticas, el deporte se rige
internacionalmente por la Federación Internacional de Natación (FINA),
y cada país tiene su propia federación,
como la Real Federación Española de Natación.
Los entrenadores están poniéndose nerviosos, sobre todo los que tienen sangre en las venas, sangre deportiva ya que empieza otro periodo muy bonito que es el de la competición. Aquí no solo basta con sacar pecho detrás de la actuación de tu nadador estrellita. Detrás de un entrenador estrellita, debe de haber un equipo estrellita o futuro estrellita, si no lo que encontraras será mucho pecho, pero poca chicha.
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Animo con lo que viene, disfrutar con lo que viene, aprender con lo que viene. Y si no saliese como esperáis, conjugar los tres verbos anteriores en futuro simple; vendrá, disfrutaré y aprenderé.
